更年期障害からの不眠に悩まされる

 

症状の差はあれど、更年期障害からの不眠に悩まされる人は多いですね。

 

更年期は誰しも通る通過点のようなものですが、情調が不安定な上に、不眠とくればたまったもんじゃありません。余計に落ち込み、要らぬ心配まで背負い込んでしまいそうです。

 

肉体面での不調より精神面、メンタル不調が強く現れるのが更年期障害の特徴です。漠然とした不安、イライラ、そして眠れない日が続く・・・

 

更年期症状を緩和させるためにも、質の良い睡眠は必要です。

 

そのための一番手っ取り早い方法は、睡眠導入剤でしょう。

 

けれど、薬はイヤ!

 

と言う人も多く、何もせずそのまま様子見をしている内に不眠症になってしまったという人はたくさんいます。

 

不眠症からうつへ移行する人はとても多いのです。

 

「更年期うつ」には注意をし、本格的な不眠症に陥る前に早めに対策をしていきましょう。

こちら ぐっすり休息したい!更年期不眠に「ピースナイト」

 

更年期不眠にピースナイト

ピースナイト

 

ピースナイトは、眠れない毎日からの休息をサポートします。
必要不可欠な天然アミノ酸GABAや緑茶にも多く含まれているテアニン、リラックス効果の高いパッションフラワー、栄養素を多く含むナツメ抽出物をバランスよく配合しています。

 

40代からの女性、特に更年期障害からの不眠に悩まされている人におすすめしたい睡眠サプリです。

 

ピースナイトの概要

 

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